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Arbeitsweise
Mein klinisch- und gesundheitspsychologischer
Beratungsansatz ist sehr breit gefächert, und die Methoden setze
ich für Sie flexibel und individuell ein. Dabei
ist es für mich selbstverständlich, dass sowohl die Länge
des Beratungszeitraumes, die Häufigkeit und Frequenz der Treffen,
als auch die angewandten Methoden gemeinsam festgelegt werden.
Ich arbeite hauptsächlich lösungsorientiert, was bedeutet,
dass insbesondere das aktuelle Geschehen im Vordergrund der Beratungen
steht.
Der Blick wird also eher auf zukünftige Ziele und Lösungen
gerichtet als auf Vergangenes.
Kurzer Überblick über die am häufigsten verwendeten
Methoden:
Verhaltensbezogene Beratung
aakÜbungen zur Verhaltensänderung
in der Praxis und im Alltag.
aak
Systemisch orientierte Beratung
aakBerücksichtigung der Beziehungen
und des Kontexts -
aakFrage nach der Funktion der Symptome.
Entspannungsmethoden
aakz.B. Jacobsen - Entspannung, Fantasiereisen
oder Autogenes Training
a
Beratende Gespräche
aakVerwende ich zum Beispiel bei schwierigen
Familiensituationen sowie aakunterstützend
zu allen anderen Methoden.
Eine gute psychologische Betreuung erhöht und verbessert Ihre Lebensqualität
wesentlich.
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